漫画、アニメで地域活性化

フラワーアレンジメント製作、ブリザーブドフラワー製作　毎週水曜活動、都合の良い日だけの参加です。

週1回、練習しています。月曜午前　これまで矢切公民館

週に2回の指導を行っています。

月に一度の歌声喫茶（地域コミュニティ活動）、季節ごとの展示（ほぼ毎月、季節の行事の展示をしている。特に3月のお雛様は大変評判が良い）、不定期に開催するコンサートや演劇、展示（草の根文化）、子どもや親子を対象にしたワークショップ（異世代交流、ものづくり）など。

二十世紀が丘市民センター、柿の木台体育館等で毎週火曜日フラダンスをレッスンしています。基本的なステップの練習、数ケ月かけて少しずつ曲の振りを覚えて仕上げていきます。

・書道・武道の技芸を実践稽古します。 ・書道については基礎的書法、階行草書の勉強実践、日本の古典文学作品の書写 ・武道については、合気道を主体とした型稽古を行い各人にあった稽古を自分で行える様にする。 ・活動場所はサポセンとしますが、プログラム内容については実施しながらつめてゆく様にします。

礼儀作法をしっかり教えています。それと共に空手の基本稽古・移動稽古・型稽古そしていろいろな練習メニューを取り入れて楽しく基礎体力を向上させます。組手の時はヘッドガード（面）や拳・ヒザ・スネにはサポーターをつけ色々な技の攻防を練習しています。 相手に対しての思いやりの気持ちや感謝の気持ちが養われます。心身共に強くなる事を目指しています。

・空手の大会及び講習会への参加 ・空手の練習等

主に23区及びその周辺の市区町村で新体操の指導をしています。選手クラスに上がると、大会前の練習日数が増え、移動回数も多くなります。